segunda-feira, 10 de agosto de 2015

De crepúsculo a crepúsculo - Quer ser Capitão-Amador? 30 dicas para lhe ajudar a passar no próximo exame 10




Dica nº 10 - Durma no mínimo oito horas de sono por dia durante todo o período de estudo para o seu exame para Capitão-Amador. Se puder durma do crepúsculo matutino ao vespertino, como fazem a maioria dos mamíferos, o que atualmente daria 12 h 53 minutos de sono. 

Fernando Costa



Nenhum comentário:

Postar um comentário

Seus comentários, críticas ou elogios farão meu blog evoluir. Obrigado por participar.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...